Aktuální info:
Cvičení funguje dle tohoto rozpisu
Neděle - FB - 16.30 až 17.30 a BS 17.35 - 18.35
Pondělí - FB - 16.30 až 17.30 a PL 17.30 - 18.30
Uterý - BS - 17.00 - 18.00 a PY - 18.05 až 19.05
Středa - 17.30 až 18.30 zdravotní PL a 18.35 až 19.35 PY
Čtvrtek - PY - 17.30 až 18.30
Už je to pro Vás nekonečné? ... pojďte si se mnou zacvičit ONLINE!
Cvičení s Jindrou
Pod vedením Dr. Jindry Bártové se zaměřujeme především na posilování problémových partií (body styling, step body,TBW - total body work), strečink, pilates, slow toning, jednoduchý aerobik a step aerobik, využíváme i netradičního náčiní. Velkým hitem je cvičení s velkými rehabilitačními míči a cvičení s malými míčky - over ball a heavy ball. Zařazujeme i lekce tzv. power yogy, které jsou určeny pro všechny věkové kategorie včetně mužů a vedou k uvolnění, posílení, ale i protažení a tvarování těla.
Kde nás najdete?
Cvičíme na Gymnáziu Dr. J. Pekaře v Mladé Boleslavi - vchod od střední průmyslové školy.
(GPS souřadnice vchodu +50° 25' 0.40", +14° 54' 20.29")
Zdroj podkladové mapy: www.mapy.cz
Cena jedné lekce:
(od 1. 1. 2014)
40,- Kč
Zvýhodněné vstupné pro věrné cvičenky:
Týdenní vstupné (5x cvičení)
150,- Kč.
Týdenní vstupné (4x cvičení)
120,- Kč.
